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Source : https://www.vaincre-maladie.com/quelques-astuces-pour-renforcer-les-ongles-naturellement/

Puis une fois séchés, appliquez là-dessus votre vernis. Répétez ce traitement pratiquement chaque semaine. Vous pouvez également laisser baigner vos ongles dans l'huile de ricin pendant un long moment, puis massez les cuticules et rincez.

Source : https://www.vaincre-maladie.com/que-savoir-sur-la-vitamine-b12/

Mais, quelle est la réelle utilité de la vitamine B12 dans l'organisme et que crée sa carence ? La vitamine B12 : qu'est-ce que c'est ? La vitamine B12 est une vitamine hydrosoluble stockée par l'organisme.